Η μεγάλη μέρα του τοκετού πλησιάζει, η ανεπανάληπτη στιγμή που θα κρατήσετε για πρώτη φορά το μωρό σας στην αγκαλιά σας είναι κοντά. Για να είστε προετοιμασμένη και να μην ψάχνετε τελευταία στιγμή τα απαραίτητα, είναι καλό να έχετε φτιάξει την τσάντα του μαιευτηρίου εγκαίρως με ό,τι θα σας φανεί χρήσιμο.
Τι πρέπει λοιπόν να περιέχει η τσάντα του μαιευτηρίου και πότε πρέπει να αρχίσετε να την προετοιμάζετε; Η σχετική προετοιμασία πρέπει να γίνει τουλάχιστον έναν μήνα πριν από την ημερομηνία του τοκετού, ώστε με την ησυχία σας να προμηθευτείτε όλα όσα θα χρειαστείτε. Όλα τα ρούχα μάλιστα του μωρού που θα πάρετε μαζί σας πρέπει να έχουν πλυθεί με απορρυπαντικό ειδικό για νεογνά, πριν πακεταριστούν. Όταν θα είναι έτοιμη η τσάντα σας, αφήστε την κοντά στην έξοδο, ώστε την ώρα που ο τοκετός πλησιάζει, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να την πάρετε μαζί σας φεύγοντας.
Η τσάντα του μαιευτηρίου
Η τσάντα του μαιευτηρίου δεν χρειάζεται να είναι φορτωμένη με περιττά. Αυτά που θα σας χρειαστούν αφορούν τόσο εσάς όσο και το μωρό σας. Για τον τοκετό θα χρειαστείτε:
- Όλα τα προσωπικά σας έγγραφα για την εισαγωγή στο μαιευτήριο (ταυτότητα και των 2 γονέων, ΑΜΚΑ, ΙΒΑΝ της μητέρας που να φαίνεται δικαιούχος, email μητέρας, πρόσφατη ληξιαρχική πράξη γάμου ή σύμφωνο συμβίωσης (αν υπάρχει)).
- Νυχτικό κατάλληλο για θηλασμό, ρόμπα, κάλτσες (ανάλογα με την εποχή) και παντόφλες.
- Εσώρουχα κατά προτίμηση μιας χρήσης.
Για μετά τον τοκετό θα χρειαστείτε:
- Τα προσωπικά είδη της καθημερινής σας φροντίδας και ατομικής υγιεινής, από οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα μέχρι αφρόλουτρο, σαμπουάν και υδατικές κρέμες.
- Σουτιέν θηλασμού και επιθέματα για το στήθος.
- Μια κρέμα που θα ανακουφίσει τις θηλές σας μετά τον πρώτο θηλασμό.
- Μια τσάντα για τα άπλυτα.
- Το κινητό και τον φορτιστή σας.
- Ένα βιβλίο για όσο διάστημα χρειαστεί να είστε στο μαιευτήριο και δεν έχετε στο πλάι σας το μωρό σας.
- Μια δεύτερη αλλαξιά ρούχων και εσωρούχων για την έξοδό σας από το μαιευτήριο.
- Ρούχα για το μωρό σας για όταν είστε έτοιμοι να πάρετε εξιτήριο, όπως βρεφικό εσώρουχο, φανελάκι, φορμάκι, καλτσάκια και σκουφάκι.
Και βέβαια πρέπει να έχετε εξοπλιστεί με το απαραίτητο μέσο μεταφοράς για την ασφαλή μετακίνηση του νεογνού με το αυτοκίνητο.
Όσο πιο έτοιμη και οργανωμένη είστε, τόσο το άγχος ενόψει του τοκετού θα περιορίζεται και δεν θα ψάχνετε τελευταία στιγμή εντός του μαιευτηρίου για πράγματα που λείπουν. Σε κάθε περίπτωση, αν κάτι χρειαστεί, μπορείτε να το προμηθευτείτε μετά τον τοκετό από τους ανθρώπους του οικογενειακού σας περιβάλλοντος. Στην Κλινική Γένεσις θα βρείτε 24ωρο κυλικείο, ανθοπωλείο και ΑΤΜ.